Если хочешь быть здоров…

07.10.2019
3 октября в университете состоялась профилактическая беседа для студентов 1 курса Института гуманитарных и социальных наук по формированию навыков здорового образа жизни.

Рассматривалось само понятие здорового образа жизни студента: соблюдение режима труда и отдыха, питания, сна, гигиенические требования, организация индивидуального целесообразного режима двигательной активности, отказ от вредных привычек. Учитывая раннюю осень и наступившее похолодание, второй очень важный аспект беседы – как не заболеть гриппом. Студентам было разъяснено, что главная опасность гриппа в том, он может приводить к серьезным осложнениям, и для чего необходимо вакцинирование.

Целью данной беседы является формирование ценностного отношения к своему здоровью, знакомство с мерами по его сохранению, расширение знаний о гриппе и простудных заболеваниях, о симптомах болезни и ее профилактике.

Беседу проводила врач СПбУТУиЭ Г.А. Федорова. В мероприятии приняли участие более 150 первокурсников Института гуманитарных и социальных наук. Студентам были представлены презентационные материалы об основах правильного питания, активного образа жизни, о вреде табакокурения и наркомании, а также о психологическом здоровье.

Галерея

Яндекс.Метрика